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千张适合减肥的人吃吗
补充说明:千张适合减肥的人吃吗
2024-09-25 10:20
千张 减肥 豆腐皮 体重增加
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
千张适合减肥的人适量食用。千张,即豆腐皮,富含蛋白质和膳食纤维,热量相对较低,适量食用可以提供饱腹感,同时有助于维持饱腹感,减少额外的热量摄入。然而,减肥的关键在于整体的热量平衡,因此在食用千张的同时,应注意控制总热量摄入,避免过量导致体重增加。
2024-09-25 14:19
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
症状起因:(l)遗传与环境因素(2)物质代谢与内分泌功能的改变(3)能量的摄入过多,消耗减少(4)脂肪细胞数目的增多与肥大(5)神经精神因素(6)生活及饮食习惯
可能疾病:慢性疲劳综合症 四肢淋巴水肿 儿童期情绪障碍 肥胖症 卵巢早衰
常见检查: 儿童生长发育检测
就诊科室:营养科
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