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小儿肥胖能否喝牛奶和酸奶
补充说明：小儿肥胖能否喝牛奶和酸奶
2024-05-30 11:01
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卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
小儿肥胖症儿童可以适量饮用牛奶和酸奶，但需注意控制摄入量，并选择无糖、低脂产品。
小儿肥胖症儿童的消化系统功能较弱，容易对乳糖产生不耐受，因此在饮用牛奶和酸奶时应适量，并选择适合年龄的低脂、无糖产品。同时，家长应密切观察孩子的反应，如有不适症状应及时就医。
若孩子对牛奶或酸奶中的某些成分过敏，则不宜饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。此外，对于严重肥胖的小儿，建议咨询专业医生的意见，以制定个性化的饮食计划。
家长应注意监测孩子的体重变化，避免过度喂养导致热量摄入过多。合理搭配膳食，增加蔬菜水果和高纤维食物的摄入，有助于改善肠道菌群平衡，促进新陈代谢。
2024-05-30 13:37
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素有“儿童成人病”之称的肥胖症，在我国发病率显著增加，特别在大都市，如北方的某些城市，已经突破20%的比例，严重影响着儿童的健康成长。 小儿发胖会使其开始行走的时间推迟，且常因缺钙、体重过重，发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。又由于肥胖，小儿机体对外界的反应力、抵抗力下降，容易发生各种感染，特别是呼吸道感染性疾病。长期肥胖的小儿还会发生高脂血症，进而导致动脉硬化、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多种儿童成人病。
