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便秘严重长期口臭的症状应该怎么办
补充说明：便秘严重长期口臭的症状应该怎么办
2024-06-17 14:36
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
便秘严重长期口臭的症状可以采取饮食调整、运动锻炼、口服泻药等措施进行治疗。
1.饮食调整
增加膳食纤维摄入量，如多吃蔬菜、水果等；减少高脂食物和精细加工食品。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善排便情况。同时，减少高脂食物可降低口腔内细菌滋生速度。适用于因饮食习惯导致的轻度至中度便秘及伴随口臭症状者。
2.运动锻炼
建议每周至少进行三次有氧运动，如快走、慢跑等。适量运动可以刺激肠道蠕动，缓解便秘。同时也有助于提高身体代谢水平，减少口腔异味。适合长期久坐不动且存在轻微到中度便秘以及口臭的人群。
3.口服泻药
可在医生指导下使用乳果糖、聚乙二醇电解质散剂等缓泻剂。这些药物能够软化大便并增加粪便体积，从而帮助排便。对于某些特定原因引起的便秘有效。适用于短期或间歇性便秘伴有口臭的情况，在没有其他消化系统疾病时考虑使用。
此外，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要，包括定期刷牙、使用牙线和漱口水。如果上述方法无法改善症状，应尽快就医以排除潜在的健康问题。
2024-06-17 18:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
