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姨妈来能吃杨桃吗
补充说明：姨妈来能吃杨桃吗
2023-09-06 23:14
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
姨妈一般指月经，月经期间一般可以适量吃杨桃，但不宜过量食用。
杨桃是一种营养丰富的水果，其中含有丰富的维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。月经期间适量吃杨桃，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，增强食欲。杨桃中含有丰富的草酸，如果过量食用，可能会导致体内草酸含量过多，容易与体内的钙质结合，形成草酸钙，从而导致结石。
此外，杨桃中含有大量的酸性物质，如果过量食用，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。
月经期间，患者要注意腹部保暖，避免吃辛辣、生冷的食物，比如辣椒、冰淇淋等。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗。
2023-11-03 22:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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