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黑茶能放蜂蜜喝吗
补充说明：黑茶能放蜂蜜喝吗
2023-09-07 23:44
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，黑茶能放蜂蜜喝，但不建议过量。
黑茶是一种常见的茶叶，其中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素、氨基酸、维生素等营养成分，适当喝一些黑茶，可以补充身体所需要的营养。而且黑茶中含有一定的咖啡碱，喝了以后能够起到提神醒脑的作用，有助于缓解疲劳。蜂蜜是一种天然的食物，其中含有丰富的维生素、果糖、葡萄糖等营养成分，适当喝一些蜂蜜，能够补充身体所需要的营养，同时还能够促进胃肠道蠕动，有利于促进食物的消化与吸收。黑茶和蜂蜜并不存在食物相克的情况，两者在一起喝一般不会产生有毒有害物质，所以黑茶能放蜂蜜喝。
但由于黑茶中含有一定的咖啡因，如果患者长期大量喝，可能会导致神经系统处于兴奋的状态，从而影响到正常的睡眠，所以应避免长期过量喝。而且如果患者患有胃肠道疾病，也应避免喝黑茶，以免加重病情。
2023-11-03 18:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
