发病时间：不清楚
腰肌劳损怎么恢复腰肌劳损会自己好吗
补充说明：腰肌劳损怎么恢复腰肌劳损会自己好吗
2023-08-02 12:54
我要咨询
精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
腰肌劳损很难自己好，其一般是由腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素引起的腰痛症状。患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗来缓解。
1、一般治疗
患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还需要纠正不良坐姿，避免长时间久坐、久站等，以免加重病情。建议患者可以适当进行有氧运动，如游泳、瑜伽等，可以增强腰背部肌肉的力量，改善腰肌劳损的情况。
2、物理治疗
患者可以通过推拿、按摩等方式，放松腰部肌肉，缓解腰部肌肉紧张，改善腰肌劳损的不适症状。同时，患者也可以通过红外线治疗、中频理疗等方式进行治疗，改善局部血液循环，缓解腰部肌肉劳损的情况。
3、药物治疗
患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体类抗炎药物进行治疗，缓解疼痛的症状。如果伴有肌肉紧张疼痛的情况，也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松、复方氯唑沙宗等药物进行治疗。
腰肌劳损很难自己好，建议患者需要及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-03 01:10
举报相关问题
向医生提问
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
