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人流后要多久才能跑步减肥
补充说明：人流后要多久才能跑步减肥
2023-07-31 14:13
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
人流一般是指人工流产。人工流产后需要1-3个月才能跑步减肥，具体时间需要根据患者身体恢复情况决定。
人工流产一般是通过药物、人工或者手术的方式终止妊娠，是一种避孕失败的补救方式。人工流产会对子宫和内分泌造成一定的影响，可能会导致患者出现头晕、乏力、腹痛、阴道流血等症状，通常需要1-3个月的时间才能恢复。如果患者体质较好，子宫恢复较快，可能1个月左右身体就能够恢复，此时可以适当跑步减肥。如果患者体质较差，子宫恢复较慢，可能需要3个月左右的时间，身体才能恢复正常。
人工流产后要注意多卧床休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉。可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、橙子、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体恢复。同时，要注意阴道流血的情况，如果出现异常情况，需要及时就医治疗。
2023-08-01 01:47
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妊娠3个月采内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，也可称为人工流产。用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。人工流产可分为手术流产和药物流产两种方法。常用的方法有负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术和药物流产术。
手术时间：1~2小时
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