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产妇能吃韭菜吗
补充说明：产妇能吃韭菜吗
2023-07-25 15:34
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
产妇通常能吃韭菜，但需要适量。
韭菜含有丰富的纤维素和维生素，可以促进肠道蠕动，有助于缓解产妇的便秘症状。此外，韭菜还含有铁、锌、镁、钾等多种微量元素，有助于增强产妇的体质。因此，产妇可以适量吃韭菜。但需要注意的是，韭菜属于辛辣刺激性食物，过量食用可能会引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻等症状，因此需要适量食用。产妇在饮食上要注意营养均衡，可适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可适当多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有利于促进身体恢复。
另外，产妇在产后还需要注意个人卫生，可使用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥，还要注意避免同房，以免引起感染。如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-07-26 02:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
