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哺乳期可以吃茶树菇吗
补充说明:哺乳期可以吃茶树菇吗
2024-06-20 15:43
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哺乳期女性可以适量食用茶树菇。
茶树菇是一种食用菌类,富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素。茶树菇富含营养,适量摄入不会影响母乳质量。如果哺乳期女性对茶树菇过敏,则应避免食用,以免引发过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。
建议在哺乳期保持均衡饮食,多摄入富含营养的食物,同时注意个人卫生,避免感染。
2024-06-20 15:57
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