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拇外翻能运动吗
补充说明：拇外翻能运动吗
2024-06-12 17:06
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
拇外翻患者可以进行适量的运动，但应避免剧烈和高冲击力的活动。
拇外翻患者的足部结构异常，容易导致炎症和损伤。适当的运动可以提高血液循环和肌肉力量，但应选择低冲击力的运动方式，如瑜伽、游泳等，以减少对患处的压迫。同时，穿着合适的鞋子和使用支撑垫也是必要的，以提供足部支撑和缓解不适。若症状持续或加重，应及时就医，接受专业治疗。
部分严重的拇外翻可能伴有骨关节炎或其骨骼畸形，此时不宜进行度的运动，以免加重疼痛和损伤。
建议定期检查拇外翻程度，并注意观察是否有新的症状出现。在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间站立或行走，以减轻对脚部的压力。
2024-06-12 18:59
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大脚骨是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状，突出骨的外侧也容易形成厚皮及滑囊，造成脚趾永久变形，疼痛也就伴随而来。是一种复杂的解剖畸形，并且在治疗上极具挑战性。多见于中老年妇女，最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适的鞋子的人，不合适的鞋子会对拇趾施加异常压力。
