发病时间：不清楚
睡眠障碍的定义是什么
补充说明：睡眠障碍的定义是什么
2024-08-24 21:59
我要咨询
精选回答(1)
林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
睡眠障碍是指睡眠-觉醒节律紊乱或睡眠维持困难。
睡眠障碍可能由多种因素引起，包括生理原因如年龄增长导致的褪黑素分泌减少、环境因素如噪声污染、心理压力过大等。此外，某些药物也可能影响睡眠质量。患者可能会经历失眠、早醒、白天嗜睡等症状，长期睡眠不足可能导致注意力不集中、记忆力减退、情绪波动等问题。
针对睡眠障碍，医生通常会建议进行多导睡眠监测（PSG）以评估睡眠结构和呼吸情况，以及血液测试来排除潜在的代谢性疾病。对于轻度的睡眠障碍，改善睡眠环境、规律作息时间、避免睡前摄入刺激性食物和饮料等生活方式调整可能有效。而对于严重的睡眠障碍，可能需要使用处方药如苯二氮卓类药物或抗抑郁剂进行治疗。
建议保持良好的睡眠习惯，如每天固定的时间上床睡觉和起床，避免午夜后长时间暴露于蓝光下，同时注意饮食健康，避免过度摄入咖啡因和酒精。
2024-08-26 09:09
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
