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胫腓骨骨折怎样术后怎样锻炼恢复最快
补充说明：胫腓骨骨折怎样术后怎样锻炼恢复最快
2023-08-02 12:54
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
通常没有胫腓骨骨折怎样术后怎样术后这样恢复最快的说法。一般可以通过关节活动度训练、肌肉训练、骨牵引等方法来促进恢复。
1、关节活动度训练
胫腓骨骨折患者在术后可以适当进行关节活动度训练，可以防止关节僵硬和肌肉萎缩。在训练时，患者需要在医生的指导下进行，避免过度训练，以免造成二次伤害。
2、肌肉训练
胫腓骨骨折患者也可以通过肌肉训练来恢复，主要是通过训练促进恢复正常的肌肉力量，可以提高关节的稳定性，促进骨折的恢复。在训练时，患者需要在医生的指导下进行，避免过度训练，以免造成二次伤害。
3、骨牵引
胫腓骨骨折患者也可以通过骨牵引来恢复，主要是利用牵引力和反牵引力之间相互平衡的原理，使胫腓骨骨折断端相互对合，从而恢复正常的骨折对位对线。骨牵引需要在医生的指导下进行，避免过度牵引，以免导致骨折端移位。
除上述外，还可以通过日常护理等方式来促进恢复。需要注意的是，上述治疗方法需要在医生的指导下进行，避免自行进行，以免出现不良反应。
2023-08-03 01:10
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胫腓骨骨干骨折（小腿骨折）在全身骨折中最为常见，10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折，胫量上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏疽，胫骨中1/3骨折瘀血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血性肌挛缩成坏疽。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，易引起骨折，延迟愈合。儿童有时也可见胫腓骨的“青枝骨折”，长跑运动员也可见到腓骨的“疲劳性骨折”。
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