发病时间：不清楚
精液量少，吃什么好呢
补充说明：精液量少，吃什么好呢
2023-08-04 11:56
我要咨询
精选回答(1)
孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
精液量少通常是指少精子症，一般情况下，患者可以吃富含锌元素的食物、富含维生素的食物、富含雄激素的食物等，可以促进精子的生成，从而缓解症状。
1、富含锌元素的食物
锌元素是精子生成过程中所需要的重要物质，患者可以多吃一些富含锌元素的食物，比如动物肝脏、海鲜、坚果等，可以促进精子的生成，改善少精子症的情况。
2、富含维生素的食物
维生素具有调节机体代谢的作用，也可以促进精子的生成，患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，有助于促进精子的生成。
3、富含雄激素的食物
雄激素可以促进精子的生成，患者可以多吃一些富含雄激素的食物，比如动物内脏、海鲜、豆制品等，有助于促进精子的生成。
除此之外，患者还可以多吃一些富含钙元素的食物、富含精氨酸的食物等。如果少精子症的情况比较严重，患者需要及时就医，明确病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:05
举报向医生提问
正常人一次排精量可因节欲时间而异，一般为2～5ml，少于1.5ml或大于8ml视为异常。
