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近视是怎么形成的
补充说明：近视是怎么形成的
a******W 2024-12-11 15:23
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
近视的形成可能与遗传因素、过度用眼导致眼调节功能减弱、环境因素如光线过暗、睡眠不足以及营养不良等有关。这些因素可能导致眼轴长度增加或角膜曲率改变，从而影响光线的聚焦，导致近视。建议患者及时就医，进行眼科检查，以确定近视的程度和原因，并接受相应的治疗。
1.遗传因素
近视具有一定的家族聚集性，若父母均为近视患者，则子女患近视的风险较高。对于由遗传因素引起的近视，可以考虑屈光手术进行矫正。
2.过度用眼导致眼调节功能减弱
长时间近距离看书、电子产品等会导致眼睛睫状肌持续收缩，晶状体变凸，进而引起近视。可通过青少年儿童视力保健操缓解眼部疲劳，减少近视风险。
3.环境因素如光线过暗
在光线较弱的环境下阅读书籍或者看电子产品，容易造成视觉疲劳，从而诱发近视。建议调整光源亮度和色温以改善照明条件，避免长时间处于低照度环境中。
4.睡眠不足
睡眠不足可能导致内分泌紊乱，影响眼球发育，增加近视的发生率。保证充足且高质量的睡眠有助于维持正常的生长发育过程，预防近视发生。
5.营养不良
缺乏维生素A、钙、铬等微量元素会影响角膜和晶状体的正常代谢，可能诱发近视。补充富含上述营养素的食物，如胡萝卜、牛奶等，可辅助控制近视发展。
针对近视，建议定期进行眼科检查，包括验光和眼底检查。此外，注意保持良好的生活习惯，如适当增加户外活动时间，有助于延缓近视进展。
2024-12-11 15:23
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
