首页> 营养科> 金桔> 金桔的功效

医生回答(1)

王子墨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

金桔具有理气化痰、润肺生津、消食醒酒、美容养颜、改善睡眠的功效,但需注意适量食用。

1、理气化痰

金桔性温,味辛、甘,归肺、胆经,具有理气化痰的功效,可以用于改善咳嗽、咳痰、胃胀、恶心等不适症状。

2、润肺生津

金桔中含有大量的水分,可以为人体补充水分,也可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上还可以达到润肺生津的效果。如果存在咽喉肿痛、声音嘶哑等症状的患者,可以适当吃金桔进行改善。

3、消食醒酒

金桔中含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,吃金桔可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有消食醒酒的功效,可以改善食欲不振、饮酒过多引起的不适症状。

4、美容养颜

金桔中含有丰富的维生素C、维生素E等成分,患者适量食用可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康,在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。

5、改善睡眠

金桔中含有大量的维生素C、金桔甙等成分,可以促进大脑的发育,有利于改善睡眠,也可以缓解疲劳。

但需注意,金桔不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对金桔过敏的人群应避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用金桔后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-11-03 20:16

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胃胀 (心胃胀满,胃胀)

心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状,虞搏《医学正传》谓:“夫嘈杂之为证也,似稂不稂,似痛不痛,而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气,或兼痞满,或兼恶心,渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱,似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。

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  • 可能疾病: 慢性胃炎 月劳病 消化性溃疡 胃病

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