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贫血可以吃鱼吗
补充说明：贫血可以吃鱼吗
a******W 2024-11-05 10:24
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
贫血患者在排除食物过敏的情况下，可以适量进食淡水鱼。
淡水鱼含有丰富的蛋白质、维生素B12和叶酸，这些营养素对红细胞生成有促进作用，有助于改善贫血症状。但是，如果患者对鱼类过敏则不能食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应，加重病情。
贫血患者若对鱼类无过敏史，且不存在肝肾功能不全等问题，则可适量食用鱼肉以补铁或补充蛋白质；但若存在过敏史或存在上述疾病，则应避免食用，以免诱发或加剧不适症状。
对于贫血患者而言，饮食调整是关键环节之一，建议增加富含铁质及叶酸的食物摄入量，如绿叶蔬菜与豆类。同时注意避免高纤维食物过多摄入，因为过多纤维会影响铁吸收。
2024-11-05 10:24
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
