发病时间:不清楚
一个月瘦15斤正常吗
补充说明:一个月瘦15斤正常吗
a******W 2025-02-12 09:44
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精选回答(1)
一个月瘦15斤是不正常的。
一个月瘦15斤属于快速减重,而快速减重可能导致营养不良、代谢紊乱等问题,影响身体健康。此外,个体差异会影响减肥效果,如易胖体质的人群,在同等条件下相比不易发胖的人群更容易囤积脂肪,所以需要更多的时间和精力去调整体态。
如果在一个月内通过节食或剧烈运动等方式来减肥,可能会导致身体出现不适症状,严重时甚至会引起厌食症等疾病的发生,因此并不建议采取此类方式减肥。
在考虑减肥的同时,应确保饮食均衡且不过度限制热量摄入,以维持健康的生活方式。适量增加体力活动,如每天快走30分钟,有助于改善新陈代谢率,辅助控制体重。
2025-02-12 09:44
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。
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