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葛粉没泡熟能吃吗
补充说明：葛粉没泡熟能吃吗
2024-06-17 17:03
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
葛粉没泡熟不建议直接食用。
葛粉是由葛根磨成的淀粉，富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素。葛粉没泡熟可能导致消化不良等不适，应避免直接食用。若为葛根粉，可直接冲泡饮用。因为葛根粉是将葛根磨碎后制成的粉末，可以直接冲泡饮用，无需提前泡水。
建议在食用前先了解葛粉的来源和质量，选择正规渠道购买。同时，注意适量食用，避免过量摄入导致不适。
2024-06-17 18:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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