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面霜是晚上涂吗
补充说明：面霜是晚上涂吗
a******W 2025-02-07 09:16
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
面霜通常是在晚上使用的护肤品，可以起到滋养和修复的作用。
面霜中含有多种营养成分，如维生素E、透明质酸等，这些成分有助于滋润和保护皮肤。此外，晚间的睡眠环境相对稳定，没有日光照射等因素的影响，此时使用面霜有利于皮肤对养分的吸收和利用。
白天涂抹防晒霜后也可以适量使用面霜以提供额外的保湿效果。
选择适合自己肤质的面霜，并注意遵循正确的护肤步骤和频率，以达到最佳的效果和保持肌肤健康。
2025-02-07 09:16
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
