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海带和丝瓜能在一块儿吃吗

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海带和丝瓜能在一块儿吃吗

补充说明:海带和丝瓜能在一块儿吃吗

2024-10-11 10:26

海带 丝瓜 甲状腺 维生素 清热解毒

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精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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海带和丝瓜可以一起食用。
海带富含碘元素,有助于甲状腺功能和新陈代谢;而丝瓜则含有丰富的维生素和矿物质,具有清热解毒、润肤美容的功效。两者结合食用,不仅营养丰富,还能相互补充,提高身体的免疫力和健康水平。

2024-10-11 13:44

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维生素

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