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烧芸豆怎么做
补充说明：烧芸豆怎么做
2023-09-23 02:58
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
烧芸豆是将芸豆炒熟后加入调料进行食用。
烧芸豆是将芸豆炒熟后加入适量的调料炒制而成的。其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钙元素、钾元素等营养成分，适量食用后可以为人体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以起到增强食欲的作用。而且烧芸豆味道比较鲜美，适量食用还可以促进食欲，改善食欲不振的情况。
但是在食用时需要注意适量，避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，如果患者对烧芸豆过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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