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精选回答(1)

冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

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男性在吃药期间通常不建议要孩子,需要在停药三个月以后再考虑备孕。

在备孕期间,男性通常需要遵医嘱服用叶酸片,能够有效预防胎儿神经管畸形。同时也需要调整饮食结构,可以适当吃富含锌元素和硒元素的食物,如海带、海虾、鸡蛋等,能够提高精子的质量。而女性需要及时调整自身的心态,保持愉悦的心情,不要给自己太大的心理负担,以免出现内分泌紊乱的情况,从而影响正常的受孕。备孕期间也需要避免吸烟喝酒,更不可以喝咖啡、浓茶等刺激性饮品,以免降低受孕的几率。

在日常生活中,夫妻双方需要及时调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜。同时也需要及时补充体内所需要的营养物质,多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,从而增强体质。

2023-08-02 01:10

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