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长期便秘和慢性胃炎如何治疗
补充说明：长期便秘和慢性胃炎如何治疗
2024-09-06 12:58
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
长期便秘和慢性胃炎可以通过调整饮食结构、改善生活习惯以及胃炎治疗药物来治疗。
1.调整饮食结构
长期便秘的患者应避免食用高脂、高糖、高蛋白的食物，增加膳食纤维的摄入，如多吃新鲜蔬菜和水果。慢性胃炎患者则需要减少刺激性食物的摄入，如辛辣、油腻和酸性食物。
2.改善生活习惯
长期便秘患者应保持规律的排便习惯，并适当增加运动量，如散步或慢跑。而慢性胃炎患者则需要避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间。
3.胃炎治疗药物
慢性胃炎患者可以使用质子泵抑制剂如奥美拉唑来减少胃酸分泌，并配合使用胃黏膜保护剂如硫糖铝来缓解症状。但需注意药物的具体剂量和使用时间应遵循医生建议。
在治疗过程中，建议定期复查以监测病情变化。此外，保持良好的心态对疾病的恢复也至关重要，可以尝试进行一些放松身心的活动，如瑜伽或冥想。
2024-09-06 14:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
