发病时间：不清楚
巴旦木的嘌呤含量高吗
补充说明：巴旦木的嘌呤含量高吗
2023-09-23 08:01
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精选回答(1)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
巴旦木的嘌呤含量一般不高，属于低嘌呤食物。
巴旦木是一种坚果，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素，适当的吃一些巴旦木，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。巴旦木中的嘌呤含量不高，每100克巴旦木中含有的嘌呤成分在25毫克以下，属于一种低嘌呤的食物，痛风患者适当的吃一些巴旦木，一般不会导致病情加重，也不会影响疾病的治疗效果。痛风患者在饮食方面应避免吃高嘌呤食物，比如海鲜、动物内脏、豆制品等，以免导致病情加重。
患者在日常生活中还应养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，同时也避免过度劳累。平时可以适当增加体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，对增强体质能够起到一定的帮助。
2023-09-24 20:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
