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维生素B的作用与功效是什么
补充说明：维生素B的作用与功效是什么
2024-09-06 11:42
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
维生素B族包括B1、B2、B6、B12等，具有促进碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢、维持神经系统的正常功能、促进皮肤健康功效和作用。
1.促进碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢
维生素B族中的多种维生素可以协同作用，帮助身体将碳水化合物转化为能量，并参与脂肪和蛋白质的代谢过程，为身体提供必要的营养物质。
2.维持神经系统的正常功能
维生素B族中的叶酸、维生素B12等对神经系统发育和功能维持至关重要，缺乏可能导致神经系统疾病，如周围神经炎。
3.促进皮肤健康
维生素B族中的生物素对皮肤健康有益，可以促进皮肤细胞更新和修复，减少皮肤炎症和改善肤色。
在日常生活中，应均衡摄入富含维生素B的食物，如全谷类、豆类、瘦肉等。对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女或特定疾病患者（如胃肠道疾病），则可能需要额外补充维生素B。
2024-09-06 14:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
单唾液酸四己糖神经节苷脂钠注射液
用于治疗血管性或外伤性中枢神经系统损伤；脊髓损伤；脑萎缩脑梗死，脑出血，脑损伤小儿脑瘫，新生儿缺氧缺血性脑病，小儿周围神经炎帕金森氏病糖尿病颅神经病变；糖尿病周围神经病变；周围神经病变。
维生素B1片
1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
三维B片
用于维生素B1、B6、B12缺乏症。亦用于不同病因所致单神经病变或多发性周围神经炎。
