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白头发怎样才能治好
补充说明：白头发怎样才能治好
2023-08-29 22:37
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
白头发可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、手术治疗、心理治疗等方式改善。
1、饮食调理
白头发可能是由于营养不良、年龄增大等原因导致，患者可以通过饮食调理的方式改善，可以多吃富含维生素的食物，比如黑芝麻、黑豆、桑葚等，能够促进毛囊的生长，改善白头发的症状。
2、生活调理
患者平时也要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，能够增强自身的体质，有助于改善白头发的症状。
3、药物治疗
如果是由于营养不良引起的白头发，患者可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗。如果是由于年龄增大导致的白头发，一般不需要进行特殊治疗，可以通过染发的方式改善。
4、手术治疗
如果患者白头发比较多，通过药物治疗效果不佳，也可以通过手术治疗的方式改善，如毛囊移植手术等，能够促进毛囊的生长，改善白头发的症状。
5、心理治疗
白头发的出现也可能是精神压力过大、焦虑等原因导致，患者可以通过心理治疗的方式进行改善，可以多和家人朋友交流，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，还要注意放松心情，避免精神压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-30 20:26
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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