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胃不舒服能吃坚果吗

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胃不舒服能吃坚果吗

补充说明:胃不舒服能吃坚果吗

2024-09-25 16:04

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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:肝胆疾病,胃肠疾病,食管疾病等。

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适量食用坚果对胃不舒服的人有益,但过量可能加重胃部负担。
坚果富含蛋白质、脂肪和纤维,可以提供能量和营养,有助于胃部的修复和保护。但过量摄入可能导致胃酸分泌增加,刺激胃黏膜,从而加重胃部不适。因此,对于胃不舒服的人群,应适量食用坚果,并注意避免过量。

2024-09-25 18:12

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