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经期可以吃猪蹄吗

发病时间：不清楚

经期可以吃猪蹄吗

补充说明：经期可以吃猪蹄吗

2024-09-25 10:10

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佘小芳主治医师南方医科大学珠江医院三甲

擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。

提问

猪蹄富含胶原蛋白和钙质，经期女性可以适量食用。
猪蹄中的胶原蛋白有助于皮肤弹性和修复，而钙质则有助于稳定情绪和缓解经期不适。因此，在经期时，适量食用猪蹄可以为女性提供必要的营养支持，同时也有助于缓解经期症状。

2024-09-25 14:17

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