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控制不住自己的情绪老是发脾气
补充说明：控制不住自己的情绪老是发脾气
2023-08-25 22:10
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
控制不住自己的情绪老是发脾气，可能是由于压力过大、长期熬夜、焦虑症、甲状腺功能亢进症、躁狂症等原因所引起的。
1、压力过大
如果患者平时生活中工作压力过大，或者是精神压力过大，就会导致情绪不稳定，出现上述症状。建议患者平时要调整好心态，避免情绪过于激动，多和家人朋友进行沟通，或者是通过运动的方式，来舒缓心情，如游泳、爬山等。
2、长期熬夜
如果患者平时生活中经常熬夜，就会导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，就会引起上述症状。建议患者平时要调整好生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，如出现失眠，也可以在医生指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的疾病，患者会出现紧张、焦虑、恐惧等不良情绪，还会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以配合认知行为疗法、精神分析疗法等心理疗法进行治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，可导致机体代谢活动加快，神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进。患者主要表现为高代谢综合征，如易激动、易饥饿、消瘦、乏力等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
5、躁狂症
躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病，此类患者情绪不稳定，容易激惹，因此会出现控制不住自己的情绪老是发脾气的现象。患者可在医生指导下服用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗。同时，患者还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
日常生活中，患者需适当的进行运动，如慢跑、游泳等，可以缓解压力，放松心情。如果患者症状持续或加重，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:27
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
