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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

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推拿是一种传统的中医疗法,通过手法作用于人体经络和穴位来改善血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。
推拿通过刺激特定穴位可以调节气血流通,促进淋巴循环,达到舒缓压力的效果。中医认为,情志不畅可能导致气滞血瘀,从而引发一系列心理和身体上的不适感。针对上述病理机制,推拿可能对焦虑症、抑郁症等精神障碍具有一定的辅助效果。这些疾病的典型症状包括持续的担忧、过度的自我批评、睡眠障碍以及食欲减退等。
为了评估接受推拿后的效果,可能会建议进行心理咨询量表测试如汉密尔顿抑郁焦虑量表、贝克抑郁自评问卷等。针对以上提及的症状和疾病,常用的治疗方法还包括认知行为疗法、药物治疗等综合手段。例如选择5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药盐酸舍曲林片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
在接受推拿时,应确保由经验丰富的专业人员操作以避免不当手法引起的损伤风险。同时,患者应注意休息,避免剧烈运动,保持良好的生活习惯,有助于促进身体恢复。

2025-01-08 09:11

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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