发病时间：不清楚
缺锌可以导致什么功能损伤而容易发生感染
补充说明：缺锌可以导致什么功能损伤而容易发生感染
2024-05-28 11:16
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
缺锌可能导致免疫力降低，易受细菌或病毒感染。
锌是人体内多种酶的重要组成部分，参与免疫细胞的分化和增殖。当体内锌含量不足时，免疫系统受损，无法有效识别和清除病原体，从而增加感染的风险。因此，缺锌的人群应特别注意预防感染，并及时补充锌元素。
此外，缺锌还可能影响味觉、嗅觉等感官功能，导致食欲不振，进而影响营养摄入和身体发育。长期缺锌可能导致生长迟缓、智力发育不良等问题。
建议定期检测血清锌水平，确保锌的充足摄入，可通过食物来源如牡蛎、瘦肉、坚果等来补充锌。同时，合理搭配膳食，避免偏食，以维持身体所需的微量元素平衡。
2024-10-24 22:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
缺锌可能导致免疫力降低，易受细菌或病毒感染。
锌是人体内多种酶的重要组成部分，参与免疫细胞的分化和增殖。当体内锌含量不足时，免疫系统受损，无法有效识别和清除病原体，从而增加感染的风险。因此，缺锌的人群应特别注意预防感染，并及时补充锌元素。
此外，缺锌还可能影响味觉、嗅觉等感官功能，导致食欲不振，进而影响营养摄入和身体发育。长期缺锌可能导致生长迟缓、智力发育不良等问题。
建议定期检测血清锌水平，确保锌的充足摄入，可通过食物来源如牡蛎、瘦肉、坚果等来补充锌。同时，合理搭配膳食，避免偏食，以维持身体所需的微量元素平衡。
2024-05-28 15:08
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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