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牛肋巴的功效与作用
补充说明：牛肋巴的功效与作用
2023-09-07 23:58
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医生回答(1)
周扬 主治医师 三甲
提问
牛肋巴一般具有补充营养、促进骨骼发育、提高免疫力、保护心脏、促进消化等功效与作用，但需注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
牛肋巴主要是由牛肋制作而成，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等营养物质，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进骨骼发育
牛肋巴中含有丰富的钙元素，适当食用可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
3、提高免疫力
牛肋巴中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上也可以提高机体的免疫力。
4、保护心脏
牛肋巴中含有比较丰富的镁元素，镁元素可以促进心脏的收缩，在一定程度上也可以达到保护心脏的目的。如果存在心力衰竭等方面的疾病，可以适当吃牛肋巴进行缓解。
5、促进消化
牛肋巴中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到促进消化的目的。如果存在消化不良等方面的疾病，可以适当吃牛肋巴进行缓解。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-11-03 20:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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