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x型腿脚能并拢吗
补充说明：x型腿脚能并拢吗
2024-06-12 15:10
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
X型腿的人群通常无法使双腿自然并拢，因为这是由于膝关节内翻引起的，无法通过调整姿势或锻炼来改变腿部骨骼的排列方式。
X型腿是由于膝关节内翻畸形导致的，当两小腿向内侧弯曲时，会导致双脚无法完全并拢。这种情况下，单纯依靠调整姿势或锻炼并不能改变腿部骨骼的排列方式，因此X型腿的人群通常无法使双腿自然并拢。如果出现X型腿，建议寻求专业医生的帮助，评估是否需要进行治疗干预，如佩戴矫形器或进行外科手术矫正。
部分人可能因肌肉力量不平衡、缺乏运动等因素影响，导致下肢外展肌力弱于内收肌力，从而表现出类似X型腿的症状。这种情况可以通过针对性的肌肉训练和改善生活习惯来缓解症状。
对于X型腿患者，日常生活中应避免长时间保持同一姿势，以减少膝关节压力，并注意均衡饮食，确保营养摄入充足。同时，定期进行适当的体育活动，如游泳、瑜伽等，有助于增强肌肉力量和改善身体姿态。
2024-06-12 18:40
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X型腿医学上称膝外翻，俗称八字步，是非常常见的下肢畸形。
症状起因：属于生长期间的下肢变化, 一般会在四至六岁期间产生， 如四至五六岁以后仍然出现X形腿，其原因可能是先天性遗传或后天因坐姿不良如W形坐姿等形成。造成“X”型腿的主要原因有三种，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另外还有一少部分是因为软骨发育障碍，外伤，骨折等引起的后遗症，这种腿部的畸形不仅影响形与健美，对于人体健康也有较大的影响，膝外翻或内翻都破坏了膝关节的正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。这样天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节的活动也受到影响，容易导致骨膝关节炎，对于这种腿形进行矫正，不仅能够增进体形的健美，还可以改善膝关节受力分布不平衡的状态。
可能疾病： 小儿家族性低血磷性佝偻病 新生儿佝偻病
常见检查：
就诊科室：儿科
