首页> 营养科> 缺乏维生素c的症状

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

缺乏维生素C可能导致虚弱、疲劳、牙龈出血、皮肤苍白和伤口愈合缓慢等症状,建议就医进行相关检查和补充维生素C。
1.虚弱
维生素C是一种抗氧化剂和抗自由基物质,可以促进铁的吸收和利用。当人体缺乏维生素C时,会导致铁储备不足,进而引发贫血,使身体感到疲乏无力。贫血导致血液携氧能力下降,器官组织供氧减少,从而引起乏力、倦怠等现象。
2.疲劳
维生素C参与体内多种代谢反应,包括氧化还原反应和能量代谢。缺乏维生素C会影响细胞的能量产生和废物清除,使人感到疲劳不堪。能量供应不足是维生素C缺乏引起的疲劳感的主要原因。这使得机体无法有效地将食物转化为可用的能量,导致持续的身体疲惫。
3.牙龈出血
维生素C对于维持结缔组织的完整性至关重要,可促进胶原蛋白合成。缺乏维生素C会使牙龈的结缔组织变得脆弱,容易发生炎症和出血。牙龈位于口腔内,其主要结构为结缔组织,而缺乏维生素C会使其变薄、脆弱,因此易受损伤而出血。
4.皮肤苍白
维生素C有助于保持皮肤健康和弹性,促进黑色素的形成。缺乏维生素C可能导致色素沉着不均,使皮肤看起来苍白无华。皮肤苍白通常是因为黑色素减少所致,这是由于维生素C缺乏影响了黑色素的正常代谢过程。
5.伤口愈合缓慢
维生素C在伤口愈合过程中起到促进胶原蛋白合成的作用,帮助修复受损组织。缺乏维生素C会影响伤口周围细胞的生长和修复,延缓伤口愈合进程。伤口愈合通常发生在受伤部位,如皮肤、黏膜或其他开放性创伤处。维生素C缺乏导致的愈合延迟可能表现为红肿、疼痛等症状。
针对上述症状,建议进行维生素C水平检测以及全血细胞计数等实验室检查以评估缺乏程度。治疗措施可能包括口服维生素C补充剂或改善饮食,富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、菠菜等。患者平时应注意均衡饮食,避免挑食偏食,保证营养摄入全面。

2024-12-17 16:43

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疾病百科

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牙龈出血

牙龈出血是口腔科常见的症状之一。细菌是导致牙龈炎症,流血、肿痛、萎缩…的原因。一般情况下,牙龈出血常见于牙周炎的早期——牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病,它还会出现于全身的其它疾病,可能预示着其它系统的疾病,如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等,近年来,牙周病与糖尿病的关系也越来越被医学界所认识。

  • 症状起因:一、细菌是导致牙龈炎症,流血、肿痛、萎缩…的原因。当口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后,如不及时清除,可逐渐硬化,形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位,这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的刺激作用,当正常的牙龈受到炎症的刺激,牙龈的毛细血管增多,变得充血,牙龈颜色变暗,一但受到刺激,牙龈就容易出血。这就是牙龈出血的原因。由于牙龈炎是牙周炎的早期,所以,定期的洁治(洗牙)以去处牙体上的牙石,缓解牙龈的炎症,可以使牙龈炎得以康复。 二、牙周炎时,不仅牙龈出血,而且牙齿开始出现松动,仅仅定期的洁治(洗牙)已经不能使病变恢复,只有采取刮治和其它牙周治疗或牙周手术治疗,才能缓解病症。 三、通常的口腔理论认为,牙龈出血是是牙龈组织缺乏维生素C,引发一种厌氧菌的滋生和爆发而导致的,这种说法只是从表面现象进行解释,实际上并没有找到问题的根源。 四、实际上,现代的生理研究发现,牙龈出血是牙龈组织的一种过早生理退化现象,继而导致牙龈营养缺陷。因此单纯大量服食维生素C,是治标不治本。此外还有许多保健理论认为,牙龈出血是由上火引起,这其中也有一个误区,就是对“上火”这个概念的解释。人们普遍理解的‘上火发炎’属于西医理论,与传统中医所说的‘内火’‘湿火’是完全不同的两个概念,牙龈出血属于后者的理论范畴,因此市面上流行的多数口腔卫生用品,以消毒杀菌为手段,对于治疗牙龈出血是没有根本作用的。还有些健牙产品,将牙龈出血与外伤出血混为一谈,说什么止血杀菌防感染,就更牵强了。

  • 可能疾病: 创伤性口炎 牙周炎 牙周病 白血病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:口腔

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