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儿童龋齿预防保健可以吃什么
补充说明：儿童龋齿预防保健可以吃什么
2024-05-08 16:43
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招洛丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长牙周病多学科联合治疗，牙齿美白、牙髓根尖周病的诊断治疗，复杂牙病疼痛的诊治，口腔疾病伴全身系统病的处理。
提问
为了预防儿童龋齿，可以适量食用含钙、磷、氟等矿物质丰富的食物，如奶制品、坚果类食品。
上述食物中的钙、磷等成分有助于促进牙齿的再矿化，而氟则能够增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿的发生。但需要注意的是，虽然这些食物对预防龋齿有益，但并不意味着过量摄入就一定不会引起龋齿，因此在食用时仍需控制量。
此外，富含维生素C的食物如柑橘类水果也有助于维护牙釉质健康。
家长应注意孩子的口腔卫生习惯，定期帮助孩子刷牙，并减少糖分摄入以降低龋齿风险。
2024-05-08 17:26
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
