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运动会导致经期提前吗
补充说明：运动会导致经期提前吗
2023-08-14 21:32
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
经期一般指的是月经。一般情况下，运动是否会导致月经提前，需要根据具体情况来判断。如果女性只是适量运动，一般不会导致月经提前;如果女性大量运动，可能会导致月经提前。
1、适量运动
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，而运动对于女性的月经影响并不大，因此，如果女性只是适量运动，一般不会导致月经提前。建议女性在月经期间注意休息，避免过度劳累，以免引起腹痛、乏力等不适症状。
2、大量运动
如果女性在月经前大量运动，可能会导致子宫内膜提前脱落，从而出现月经提前的情况。建议女性注意休息，避免进行剧烈运动，以免引起月经量增多、月经期延长等不适症状。
此外，如果女性出现月经提前的情况，建议及时就医，可以通过妇科检查、性激素六项检查等方式明确诊断。日常生活中，建议女性保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。
2023-08-15 20:48
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经期提前：月经提前，正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。
症状起因：中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。因素一：血热素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。因素二：气虚饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。
可能疾病：月经不调
常见检查： 妇科B超
就诊科室：妇科
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滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
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滋阴清热，健脾养血。用于放环后引起的出血，月经提前、量多或月经紊乱，腰骶酸痛，下腹坠痛，心烦易怒，手足心热。
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固经止血，滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长，症见月经 量多或经期延长，经色深红、质稠，或有 小血块，腰膝酸软，咽干口燥，潮热心烦，舌红少津，苔少或无苔，脉细数；功能性子宫出血及上环后子宫出血见上述证候者
丹莪妇康煎膏
活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
