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月子里可以吃维生素c片吗

发病时间:不清楚

月子里可以吃维生素c片吗

补充说明:月子里可以吃维生素c片吗

2024-09-25 17:03

月子 维生素 维生素C片 维生素C 产后 腹泻 胃痛

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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:从事妇产科临床、教学工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。

提问

月子里可以适量补充维生素C片,但需避免过量摄入。
维生素C是人体必需的营养素,具有增强免疫力、促进铁吸收等作用,对于产后恢复和母乳喂养有益。然而,过量摄入可能导致腹泻、胃痛等不适症状,因此在月子期间,应根据个人情况和医生建议适量补充维生素C片。

2024-09-25 18:23

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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