首页> 营养科> 肉松> 拔罐减肥为什么肉松了

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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

提问

拔罐减肥肉松了可能是由于皮肤受损、身体虚弱、饮食不当、过度疲劳、脾虚等原因所导致。

1、皮肤受损

如果在拔罐的过程中操作不当,可能会导致皮肤受到损伤,从而引起皮肤瘙痒、疼痛等不适症状,严重时还可能会引起皮肤感染。建议患者需要注意避免挠抓皮肤,以免导致皮肤破损的情况发生。同时,患者也可以在医生指导下使用生理盐水清洗患处进行治疗。

2、身体虚弱

如果患者的身体比较虚弱,在进行拔罐减肥时,可能会加重身体虚弱的情况,从而引起乏力、头晕等不适症状,还可能会出现肉松了的情况。建议患者在日常生活中注意适当休息,避免过度劳累,以免加重身体虚弱的情况。必要时,患者也可以在医生指导下使用四君子丸、六君子丸等中成药进行调理。

3、饮食不当

如果在进行拔罐减肥的过程中,没有控制饮食,过多食用高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、巧克力等,可能会导致体内脂肪堆积,从而引起肉松的情况。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物,也可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于补充身体所需要的营养物质。

4、过度疲劳

如果在进行拔罐减肥时,没有注意休息,过度劳累,可能会导致机体气血不足,从而引起乏力、精神萎靡等症状,还可能会出现肉松了的情况。建议患者注意劳逸结合,避免过度劳累,以免加重不适症状。同时,患者也可以通过按摩的方式,促进身体血液循环,改善不适症状。

5、脾虚

脾虚是由于脾脏功能失调引起的疾病,一般是由于饮食不当、过度劳累、思虑过度等原因所引起,由于脾虚会导致脾脏运化功能下降,如果在进行拔罐减肥时,可能会加重脾虚的情况,从而引起肉松了的现象。患者可以在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等药物进行治疗。

在进行拔罐减肥时,建议患者选择正规的医院,并且需要在专业医生的指导下进行操作,避免盲目自行操作,以免引起皮肤损伤的情况。另外,如果在操作过程中出现不适症状,需要及时就医治疗。

2023-08-15 20:29

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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