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奶水不足可怎么办，有什么好办法吗
补充说明：奶水不足可怎么办，有什么好办法吗
2023-08-22 22:22
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
奶水不足可以通过饮食调理、生活调理、保持良好的情绪、按摩、药物治疗等方式来改善，建议根据自身的具体情况选择合适的改善措施。
1、饮食调理
奶水不足可能是营养不良、乳腺发育不良等原因导致的。建议产妇在日常生活中要注意饮食健康，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的营养，有利于促进乳汁分泌。
2、生活调理
建议产妇在哺乳期要保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免影响身体的恢复，还要注意保持情绪的稳定，避免过度紧张和焦虑，以免影响乳汁的分泌。
3、保持良好的情绪
如果产妇在哺乳期精神压力过大，可能会导致内分泌失调，从而出现奶水不足的情况。建议产妇在哺乳期要保持良好的情绪，可以适当听舒缓的音乐，或者进行适当的运动，如散步、瑜伽等，可以缓解精神压力，保持心情愉悦，有利于改善奶水不足的情况。
4、按摩
如果产妇出现奶水不足的情况，可以通过按摩的方式来促进乳腺导管的通畅，从而促进乳汁的分泌。建议产妇在专业医生的指导下进行按摩，以免因操作不当而出现乳房损伤。
5、药物治疗
如果通过上述方式，奶水不足的情况仍无法得到有效改善，可以在医生的指导下使用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱使用维生素E胶囊、复合维生素B片等药物来改善。
如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-24 20:19
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
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