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亚健康是病态吗

发病时间:不清楚

亚健康是病态吗

补充说明:亚健康是病态吗

2024-05-27 11:59

亚健康 疲劳 失眠 消化不良

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马希英 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:高血压糖尿病呼吸系统疾病甲状腺疾病等内科疾病

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亚健康状态是一种介于健康与疾病之间的状态,通常表现为生理功能减退或心理活动异常,但不属于病态范畴。
亚健康状态是一种生理和心理上的不平衡状态,可能由于长期的压力、不良的生活习惯等因素引起。虽然它不是一种明确的疾病,但如果不加以干预和调整,可能会逐渐发展为真正的疾病。因此,对于亚健康状态,应重视并采取适当的措施进行调整,如改善生活方式、增加运动、保持良好的心态等。
如果持续存在亚健康状态,且伴随明显的症状,如疲劳、失眠、消化不良等,则可能是某些疾病的早期表现,需要及时就医以排除潜在疾病的可能性。
在日常生活中,要注意饮食均衡,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,并适当参加体育锻炼,有助于维持身体健康。

2024-05-27 16:03

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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