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月经量多可以运动吗
补充说明：月经量多可以运动吗
2024-06-04 18:20
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关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
月经量多时应避免剧烈运动，可选择轻度运动，但需注意身体反应。
月经量多可能是由于病理因素导致的子宫收缩异常，此时剧烈运动可能会加重出血量，增加贫血的风险。因此，在月经期间应避免度运动，可以选择轻度运动如散步、瑜伽等，但应密切观察自身反应，如有不适应立即停止运动并咨询医生。
若经期出现大量血块或持续性疼痛，可能表明存在妇科疾病，如子宫肌瘤、内膜异位症等，需要及时就医检查确诊，并接受相应治疗。
在月经期间应注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥，以减少感染风险。同时，饮食方面应均衡营养，避免摄入过多刺激性食物，如辣椒、咖啡等，以免影响月经周期和量。
2024-06-05 10:40
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月经过多(menorrhagia)的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。系有排卵型功能失调性子宫出血中的一类。临床上以出血时间与基础体温(BBT)曲线对照，将有排卵型功能失调性子宫出血分为月经量多与经间出血两类。
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理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
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用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染，尿路结石，妇科炎症，前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
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