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三高能否吃羊肉
补充说明：三高能否吃羊肉
2024-05-31 16:09
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
三高患者可以适量食用羊肉。
羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素B族以及铁元素等营养物质，适当食用可以为身体补充所需的营养成分，有利于提高机体免疫力。但是要注意的是，羊肉中的脂肪含量较高，所以要适量食用，不可过量，以免导致血脂升高，不利于身体健康。此外，对于高血压、高血糖和高脂血症的患者，饮食调理是关键，平时应减少高盐、高糖、高脂食物的摄入，如咸菜、糖果、炸鸡等。
三高患者在急性发作期时，则不建议食用羊肉，因为此时胃肠功能较弱，而羊肉属于不易消化的食物，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
三高的患者需要定期监测血压、血糖和血脂水平，并且要积极采取措施控制这些指标，如合理膳食、规律运动等。另外，在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以利于病情恢复。
2024-08-13 22:26
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
三高患者可以适量食用羊肉。
羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素B族以及铁元素等营养物质，适当食用可以为身体补充所需的营养成分，有利于提高机体免疫力。但是要注意的是，羊肉中的脂肪含量较高，所以要适量食用，不可过量，以免导致血脂升高，不利于身体健康。此外，对于高血压、高血糖和高脂血症的患者，饮食调理是关键，平时应减少高盐、高糖、高脂食物的摄入，如咸菜、糖果、炸鸡等。
三高患者在急性发作期时，则不建议食用羊肉，因为此时胃肠功能较弱，而羊肉属于不易消化的食物，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
三高的患者需要定期监测血压、血糖和血脂水平，并且要积极采取措施控制这些指标，如合理膳食、规律运动等。另外，在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以利于病情恢复。
2024-06-05 10:18
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
