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早上起床全身痛什么原因
补充说明：早上起床全身痛什么原因
2024-08-21 22:23
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
早上起床全身痛可能是由睡眠姿势不当、夜间受凉、睡前剧烈运动等引起的。
1.睡眠姿势不当
长期保持不正确的睡眠姿势，如长时间仰卧或侧卧，可能导致肌肉疲劳和僵硬，从而引起全身疼痛。调整睡姿、使用合适的枕头和床垫可以改善症状。
2.夜间受凉
夜间室内温度过低或未及时添加衣物可能导致身体受凉，使肌肉收缩加剧，产生疼痛感。注意保暖、睡前加衣或使用暖宝宝等方法可以缓解不适。
3.睡前剧烈运动
在睡前进行剧烈运动，如度的跑步或重量训练，会导致肌肉酸痛和疲劳。避免在睡前进行度运动，并确保充足的休息时间。
建议定期进行体检，包括血常规、C反应蛋白检测等，以评估是否存在其他潜在的健康问题。同时应关注个人的生活习惯和环境因素对身体健康的影响。
2024-08-21 22:36
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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