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夜磨牙症怎样止痛
补充说明：夜磨牙症怎样止痛
2024-08-19 12:35
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
夜磨牙症可以通过药物治疗、认知行为疗法、心理治疗等方法来缓解疼痛。
1.药物治疗
对于轻度至中度的夜磨牙症患者，可以考虑使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。这类药物能够缓解夜间肌肉紧张，从而减轻牙齿磨损。这些药物通过放松肌肉来减少磨牙活动，从而达到止痛的效果。它们通常在睡前服用，以确保最佳效果。适用于轻到中度的夜磨牙症患者，特别是那些由于肌肉紧张引起的疼痛。
2.认知行为疗法
认知行为疗法可以通过心理咨询师的帮助，让患者了解自己的磨牙习惯并学习控制它。例如，可以采用放松技巧如深呼吸、渐进性肌肉松弛法等。这种疗法旨在改变患者的不良思维模式和行为习惯，帮助更好地管理压力和焦虑，从而减少磨牙行为。通过逐步训练，患者可以学会控制磨牙行为。适用于因情绪压力或焦虑导致的夜磨牙症患者，尤其是那些有明显心理因素影响的个体。
3.心理治疗
心理治疗包括认知行为疗法、精神分析等方法，由专业心理医生提供。例如，认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不健康的思维模式，而精神分析则可能涉及更深层次的心理探索。心理治疗的目标是解决潜在的心理问题，如焦虑、抑郁或其他情感障碍，这些问题可能导致夜磨牙症。通过深入探讨和理解患者的情感世界，治疗师可以帮助患者找到解决问题的方法。适用于存在明显心理因素的夜磨牙症患者，如长期的压力、焦虑或抑郁等。
除了上述治疗方法外，还可以尝试佩戴定制的咬合垫，以减少夜间磨牙时对牙齿的损伤。此外，保持良好的睡眠环境，如降低室内噪音、调整适宜的室温等，也有助于改善夜磨牙症状。
2024-08-19 13:41
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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