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女人缺钙会失眠吗

发病时间：不清楚

女人缺钙会失眠吗

补充说明：女人缺钙会失眠吗

a******W 2024-10-24 09:59

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

缺钙可能引发失眠。
缺钙会影响大脑中的神经递质平衡，导致神经细胞过度活跃，进而影响睡眠。此外，缺钙还可能导致肌肉痉挛、疼痛等不适症状，这些都可能干扰睡眠。因此，对于存在失眠困扰的女性来说，补钙是改善症状的有效措施之一。
缺镁也可能引起失眠。因为镁离子参与神经传导和神经递质合成，缺乏镁会导致神经系统功能紊乱，从而引起失眠。
对于缺钙引起的失眠，可以通过饮食调整或遵医嘱服用钙剂来缓解症状。同时，保持良好的睡眠习惯，如规律作息和睡前放松活动，有助于改善睡眠质量。

2024-10-24 09:59

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。

巴氯芬片

限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。

强骨生血口服液

益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。

复方氯唑沙宗片

本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。

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