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青豌豆孕妇可以吃吗
补充说明：青豌豆孕妇可以吃吗
2024-09-25 09:50
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
青豌豆孕妇可以适量食用，有助于消化和提供营养，但需注意适量。
青豌豆富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题，同时其含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钾等，对孕妇和胎儿的健康都有益处。然而，由于青豌豆含有较多的膳食纤维和水分，过量食用可能会导致腹胀或腹泻，因此孕妇在食用时应控制摄入量，避免过量。
2024-09-25 14:12
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
