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蒲桃干的功效孕妇
补充说明：蒲桃干的功效孕妇
2023-07-14 09:59
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
蒲桃干具有清热解毒、润肠通便、止咳平喘的功效，孕妇可以适量食用。
蒲桃干是由蒲桃鲜果加工而成的食品，含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质。孕妇适量食用可以补充身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，蒲桃干中含有丰富的膳食纤维，适量食用有利于促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用。另外，蒲桃干中含有丰富的胡萝卜素，适量食用还可以起到止咳平喘的作用。
需要注意的是，蒲桃干属于寒性食物，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，孕妇平时还可以适量食用鸡蛋、牛肉、苹果等营养丰富的食物，有利于补充营养。
2023-07-19 22:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
