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怀孕可以吃西米露吗
补充说明：怀孕可以吃西米露吗
2024-06-04 18:09
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇通常是可以适量食用西米露的，但需注意避免过量摄入。但是由于个体差异较大，建议在医生指导下进行饮食调整。
西米露是一种常见的甜品，主要由淀粉、糖等成分组成，具有一定的营养价值。其中含有丰富的碳水化合物和少量蛋白质，能够为身体提供能量，并且其口感甘甜可口，有助于缓解孕期食欲不振的情况。此外，西米露中还含有一些维生素和矿物质元素，如钙、铁等，这些营养物质对于胎儿的生长发育也有一定帮助作用。
虽然西米露对孕妇有益处，但由于其属于高热量食物，因此需要控制摄入量，以免导致体重增加过多或血糖波动过大。特别是对于患有妊娠糖尿病或其他代谢性疾病的人来说，更应谨慎食用。同时，在选择购买时应注意查看产品的保质期以及是否有添加剂等问题，以确保食品安全。
总之，西米露作为一种健康的零食，适当地食用并不会对孕妇造成不良影响。但在享受美食的同时，也要关注自己的健康状况，合理膳食，均衡营养，保持良好的生活习惯。
2024-06-05 09:57
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
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