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怀孕可以吃西米露吗
补充说明：怀孕可以吃西米露吗
2024-06-04 18:09
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇通常是可以适量食用西米露的，但需注意避免过量摄入。但是由于个体差异较大，建议在医生指导下进行饮食调整。
西米露是一种常见的甜品，主要由淀粉、糖等成分组成，具有一定的营养价值。其中含有丰富的碳水化合物和少量蛋白质，能够为身体提供能量，并且其口感甘甜可口，有助于缓解孕期食欲不振的情况。此外，西米露中还含有一些维生素和矿物质元素，如钙、铁等，这些营养物质对于胎儿的生长发育也有一定帮助作用。
虽然西米露对孕妇有益处，但由于其属于高热量食物，因此需要控制摄入量，以免导致体重增加过多或血糖波动过大。特别是对于患有妊娠糖尿病或其他代谢性疾病的人来说，更应谨慎食用。同时，在选择购买时应注意查看产品的保质期以及是否有添加剂等问题，以确保食品安全。
总之，西米露作为一种健康的零食，适当地食用并不会对孕妇造成不良影响。但在享受美食的同时，也要关注自己的健康状况，合理膳食，均衡营养，保持良好的生活习惯。
2024-06-05 09:57
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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