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肘外翻大于20度如何改善
补充说明：肘外翻大于20度如何改善
2023-08-17 00:22
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
肘外翻大于20度一般可以通过运动矫正、佩戴矫正器、药物治疗、手术治疗、饮食调理等方法来改善。
1、运动矫正
肘外翻大于20度可能是先天性发育不良导致的，患者可以通过运动矫正的方法来改善，平时可以多做一些矫正肘关节的运动，比如吊单杠、引体向上、游泳等，通过运动矫正可以使肘关节恢复到正常的状态。
2、佩戴矫正器
肘外翻大于20度可能是后天因素导致的，比如外伤、骨折等，如果患者症状比较轻，可以通过佩戴矫正器的方法来改善，可以起到辅助治疗的作用。
3、药物治疗
肘外翻大于20度可能会导致肘关节外侧疼痛，如果疼痛比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药来治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以起到抗炎、镇痛的作用。
4、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过运动矫正以及佩戴矫正器没有起到明显的治疗作用，可以到正规医院进行手术治疗，可以通过肱骨髁上截骨术、尺神经前移术等方法来改善。
5、饮食调理
患者可以多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等，可以促进骨骼的发育，对病情的恢复有一定的帮助。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 20:06
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正常肘关节完全伸直时有一轻度外翻男性约10°，女性约15°，这个外翻角称为携带角。若这个角度增大，即前臂过于外展，称为肘外翻畸形。肘外翻最常见的原因是未经复位或复位不良的儿童肱骨髁上骨折和肱骨远端骨折。儿童肱骨内外髁骨折未能及时复位或复位不良、肱骨外髁骨骺早闭或缺血性坏死及未经复位或复位不良的肘关节脱位均可致肘外翻。
