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压抑症是什么病
补充说明:压抑症是什么病
a******W 2023-09-26 23:37
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压抑症一般是指压抑情绪,是一种负性情绪,长期存在可能会对身体造成不良影响。
压抑情绪是一种常见的负性情绪,常表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。如果患者长期处于压抑情绪中,可能会对大脑造成不良影响,导致大脑无法正常分泌5-羟色胺、多巴胺等神经递质,从而引起抑郁症、焦虑症等精神疾病。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。必要时,患者需要及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。
同时,建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,以免引起不适症状。另外,患者还可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持情绪稳定。
2023-09-26 23:37
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